고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 마그네슘을 먹어 혈압을 낮춰라

박상훈|2023-03-26

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마그네슘
----칼슘 기능 억제
----풍부
--------곡물
------------가공·조리
--------채소류, 견과류, 해조류
------------술안주
----인스턴트 식품
--------인
----건강기능식품으로 보충 시
--------소화

참고: 선재광 한의학박사,  [청혈주스], [체온 1도], [고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다], [당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라] 등

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