고혈압, 증상 및 수치 낮추는 방법_식습관: 칼륨을 먹어 혈압을 낮춰라박상훈|2023-03-19 |
 칼륨 ----나트륨 배출 ----섭취 --------고칼륨·저나트륨 ------------소금 많이 먹으면 --------3,500mg/일 --------풍부 ------------채소와 과일 효과적이지만 주의 --------신장질환자 유의 --------물에 녹는 성질 --------마그네슙 동시 보충 참고: 선재광 한의학박사, [청혈주스], [체온 1도], [고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다], [당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라] 등 |
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